維D不能防呼吸道感染 如不缺乏無需專門補充

【本報布里斯本訊】一項新的研究發現,補充維生素D並不能保護澳人免受感冒、流感和其他呼吸道感染。

這一發現由布里斯本QIMR伯格霍夫醫學研究所做出的,該所領導的一項爲期5年的臨床試驗,試驗對象是1.6萬名60歲至84歲的澳人。

這是研究維生素補充劑和呼吸道感染之間關係的同類試驗中規模最大的一個。

每個參與者被要求連續5年每月服用一粒膠囊。其中一半人服用維生素D補充劑,另一半人服用安慰劑或糖片。每年年底,參與者都要完成一項健康調查,詳細列出任何重大疾病或醫療事件,包括感冒症狀。

首席研究員尼爾教授說,雖然研究結果顯示,服用維生素D並不能讓人們免於感染呼吸道感染,但有一些證據表明,它可以縮短感染的時間,並降低感染的嚴重程度。

尼爾教授說,關鍵一點是,如果你不缺乏維生素D,服用維生素D補充劑不太可能阻止你患傷風或流感,它可能會稍微縮短一點病程。

尼爾教授說,這一發現並不令她感到驚訝。

她說,關於維生素D以及我們血液中需要攝入多少維生素D,一直有很多爭議。這項研究的結果表明,並不是越多越好,這也說明我們不應該就是定期讓全體澳人服用補充劑。它確實告訴我們,意識到避免維生素D缺乏是很重要的。但如果你不缺乏維生素D,例如你經常出去曬太陽,尤其是在夏天,你就不需要專門去補充維生素D。

這些數據將用於公共政策和臨床護理。(蘇)