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新州場館賽事直播延長營業 專家支招更好應對奧運時差

【本報悉尼訊】新州政府宣佈,飯店、酒吧、俱樂部、小酒吧和現場音樂場所等持牌場館如果放映巴黎奧運主要賽事直播,可以延長營業時間。

政府表示,由於巴黎和悉尼有八個小時時差,如果播放女足或遊泳決賽等重要奧運賽事,可以營業到凌晨,以方便更多體育迷有機會為他們最喜歡的運動員和球隊加油。

新州夜間經濟廳長格雷厄姆(John Graham)說,特殊的營業時間能夠為居民和遊客帶來了充滿活力的夜生活,符合資格的場館在放映奧運賽事期間無需單獨申請許可。

巴黎奧運是世界上最優秀運動員的較量,對於澳洲人來說,也有一場保持清醒的戰鬥,因為時差原因,大多數賽事都在澳人睡覺期間舉行。對於體育迷來說,這不是個好消息,尤其對第二天還要保持清醒的人來說,更是如此,如何更好享受奧運時光,專家給出了一些建議。

維多利亞大學教授飲食理論和實踐的奧基夫說,熬夜的部分問題是人們傾向於吃很多零食,最終會吃進去比我們應該吃的多得多的食品,因此熬夜期間,選擇糖或鹽含量不高的食物,保持警惕避免無意識攝入不健康食品是關鍵。

而熬夜看比賽本身也是一大挑戰,維多利亞大學睡眠專家薩納表示,睡眠對身心健康至關重要,如果睡眠不足,第二天的表現就會受到影響。奧運期間,很難拒絕讓人興奮的比賽,更好觀戰需要注意以下幾點:

首先,在觀看夜間比賽前先睡覺,在活動前睡覺,即使比賽在凌晨,也應如此。第二天可以晚些起床,補補覺,20到30分鐘的小睡,保持臥室涼爽並將睡覺和觀戰空間分開也會幫助。另外,在觀戰期間,應該限制咖啡和酒精的攝取量。

巴黎奧運正式舉辦時間為7月26日至8月11日,對來自澳洲的觀眾來說,相當於7月27日至8月12日。

ABC與Nine Network將對巴黎奧運進行全方位報道。

奧運賽事將在Channel 9和9Gem上免費轉播,9Now上有 40 多個專門針對奧運的直播頻道,ABC 體育頻道也將在奧運賽事展開時通過Blog進行現場直播。在阿德雷德、後巴特、坎培拉、達爾文、黃金海岸和全國各地的區域市場,聽眾也可以通過ABC廣播電台和 DAB+ 收聽每日奧運直播通報。(子力)

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