利尿以止瀉

近幾年夏天的天氣都會感覺悶熱,令人十分不適。許多人都說,以前雪梨的天氣不是這樣的,現在越來越差了,夏天是那麼的令人難受,不少人都感覺精神疲倦,汗出洵洵,頭困腳重,下肢腫脹,胃囗變差,只想喝水,伴腹脹腹瀉,大便稀薄,還粘廁,排不清,每日要去3-4次,小便則不暢順。

中醫將這些症狀稱為「濕困」所致,有「濕勝則濡瀉」之說。勝,是過盛、超過之意,濡,是濡潤、潮濕之意,意思是人體內的病理性水濕過多了,就會導致濕邪過多的腹瀉。

濕是中醫特有的生理及病理學名詞。它的生理功能是滋潤人體臟腑器官、骨節、肌肉、皮膚等,但如水濕過多,則會出現病症,例如聚於肌膚過多,就會出現水腫;聚於肺臟過多,則會產生痰濕而致咳;痰濕上擾頭目,則會使人頭重頭脹實甚至頭暈;在胃則會噁心嘔吐;在大腸則導致腹瀉。水濕過多的主要原因是脾胃消化吸收功能障礙,不能分清泌濁,大量水份進入腸道形成腹瀉。中醫糾正這種類型腹瀉的方法是「利小便以實大便」,增加小便排出量,使濕邪得以清除,自然精神疲倦好轉,汗出減少,頭重腳腫減輕,腹瀉也就治癒。

中醫治療濕邪腹瀉的其中一條典型方劑是「五苓散」,由白術、茯苓、豬苓、澤瀉、桂枝組成,方中白術有增強脾胃消化吸收水濕的功能,茯苓、豬苓、澤瀉有利尿作用,桂枝是溫性藥,一般脾胃功能障礙以虛寒為主,加上桂枝可以強化利尿。用食療方治腹瀉,則可以選:蓮子、芡實、扁豆、熟薏米、生薑、陳皮等一起煲粥或煲湯,也能達到健脾化濕止瀉的功效。

陳曙儀中醫師供稿